金剛筋シャツは着るだけで本当に痩せるのか?

 

 

加圧シャツに興味があり、金剛筋シャツを購入しました。

 

 

お腹はポッコリしています(^^;)

 

金剛筋シャツを1週間経過した段階では、食事量を減らした効果もあり、
3kg痩せて、お腹の脂肪もはっきり違いが分かるぐらい痩せました。

 

特に背中の贅肉がすっきりした感じがあります。

 

 

金剛筋シャツの特徴として、加圧効果で体幹を強化して筋肉をつけたり
基礎代謝カロリーをアップさせることができることと、姿勢矯正ができることが
紹介されています。

 

 

最近、腹筋していないのにお腹の下腹部が引っ張られる感じがするというか
筋肉痛に感じるのは、金剛筋シャツの効果なのかも?って思う。

 

腹筋とか運動はまったくしていないので、それしか思い浮かばない・・・

 

 

金剛筋金シャツの伸縮ゴムの強度や素材はかなりいいと思う。
着心地も楽だし着脱も楽。

 

 

実際に着用してみると、背中やお腹回りの伸縮ゴムの効果で背筋がピシッと伸ばされる感じがあり、
猫背や肩こりがかなり改善しました。

 

正しい姿勢で長時間いることがとても楽に感じます。
逆に、猫背でいるほうが違和感があるくらい。

 

基礎代謝については、まだ1週間しか着用していないので、体重計で測定してもそれほど違いは
ありませんでしたが、体重も−3kg、体脂肪も−2%と、ダイエット効果は実感できています。

 

金剛筋シャツを着るだけで腹筋がバキバキに割れたり胸板が分厚くなるような筋トレ効果は
無理だと思いますが、痩せる目的で購入するならありかと。

 

お腹回りの締め付け力が強いので、ドカ食いする気持ちにもなりにくいし、食べたい欲求が
楽に我慢できるようになり、食事管理が楽にできるようになります。

金剛筋シャツの嘘

金剛筋シャツの公式サイトでは、

 

 

こんな写真もあり、着るだけでマッチョになれるような印象を受けますが
それは無理。

 

そんな楽にマッチョになれるわけないので、マッチョになりたくて購入するなら
お勧めできません。

 

痩せる目的で購入するならお勧めです。

 

金剛筋シャツと食事制限をしてダイエットを続ければ、食欲のコントロールもしやすく、
ダイエットが成功する確率は高いと思う。

 

私自身まだ−3kgで、お腹回りもぽっこりしているのでまだダイエット中ですが、
−10kgを目指して、金剛筋シャツと食事管理のダイエットを続けていきます。

 

まったく運動をしていないので、少しは腕立てや腹筋もしたほうがいいとは思うものの、
きついことが苦手で運動もあまり好きじゃないので、まったく運動はしていません。

 

かっこいい体系にするために、今後は少しだけ運動も取り入れていきたい。